Dieser Blast ist ein Antioxidantien-Kraftwerk! Kakao – oder Schokolade in einer möglichst rohen Form – ist vollgepackt mit Antioxidantien, die Ihr Herz schützen werden und Sie in gute Stimmung kommen lassen, während die Kirschen dafür bekannt sind, mit ihrem Anthocyan entzündungshemmend zu wirken. Zutaten: 2 Handvoll Spinat 1 Becher gefrorene Sauerkirchen 1 Esshlöffel Kakaopulver ¼ […]

Starten Sie Ihren Tag mit einem gesunden Brombeer-Himbeer-Smoothie. Der Ingwer gibt ihm einen Touch Wärme und einen Geschmack, der sich wunderbar mit den Beeren zu einem süßen, gesunden Drink mischt – perfekt für das Frühstück oder für Unterwegs. ¾ Becher Himbeeren ¾ Becher Brombeeren 1 Becher Griechischer Joghurt 2 Esslöffel Honig ½ Stück Ingwer Bis […]

Dieser beerig-köstliche Smoothie enthält eine unglaubliche Anzahl von wertvollen Inhaltsstoffen – Avocado, reich an Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralien sowie Blumenkohl, der das körpereigene Entgiftungs- und Entzündungs-System stärkt. Dies alles lässt den Blast hervorragend dazu geeignet sein, die Krebsvorsorge für Brust, Blase, Darm und Prostata zu fördern. Zutaten: ½ Becher Grünkohl ½ Avocado 1 […]